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長(zhǎng)期吃枸杞有延緩衰老的作用嗎?

患者:男,61歲

病情描述:
枸杞在中藥里面有很大的藥效,長(zhǎng)期吃枸杞有延緩衰老的作用嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
黑枸杞含有大量的青花素,是目前花青素含量最高的植被,而花青素被稱為"口服的皮膚化妝品",其抗氧化性是維E的50倍,維C的20倍,能有效對(duì)抗外界對(duì)細(xì)胞的氧化作用,保護(hù)膠原蛋白,讓皮膚鮮活有彈性,減少皺紋,延緩衰老,長(zhǎng)期飲用能改變膚色,使皮膚紅潤(rùn)彈性有光澤。
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