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多喝粥有助于緩解秋天干燥嗎?

患者:男,32歲

病情描述:
在秋天這個(gè)季節(jié)天氣太干,平時(shí)多喝粥能夠緩解秋天的天氣干燥嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
多喝粥也能防秋燥,前一天晚上把原料淘洗好放入電飯煲,加水,定好時(shí)間,第二天早上就可以喝到熱乎乎的粥了。湯湯水水也不能被忽略。用高壓鍋45分鐘就能做一鍋湯,平時(shí)海帶、山藥、藕、冬瓜加排骨燉湯或魚湯都能滋補(bǔ)身體。
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