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長(zhǎng)期不吃晚飯?bào)w重會(huì)減輕嗎?

患者:男,28歲

病情描述:
我想減肥,準(zhǔn)備晚上不吃飯,請(qǐng)問長(zhǎng)期不吃晚飯?bào)w重會(huì)減輕嗎?
共1個(gè)回答
如果長(zhǎng)時(shí)間、長(zhǎng)期不吃晚餐,有可能比原來體重更重。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間、長(zhǎng)期不吃晚餐,身體就會(huì)發(fā)動(dòng)更加猛烈的分解動(dòng)作,開始分解脂肪(體脂消耗)和蛋白質(zhì)肌肉分解)來提供能量。
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