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B族維生素對身體有哪些好處?

患者:男,26歲 提問于2018-06-26 21:40

病情描述:
B族維生素也是我們身體不可或缺的微量元素,那么這種物質(zhì)對身體有哪些好處呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
其是每一種微量元素都有它獨特的作用,B族維生素推動體內(nèi)代謝,把糖、脂肪、蛋白質(zhì)等轉(zhuǎn)化成熱量不可缺少的物質(zhì)。幫助維持心臟、神經(jīng)系統(tǒng)功能,維持消化系統(tǒng)及皮膚的健康,參與能量代謝,能增強體力、滋補強身。
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