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孕前多吃韭菜有哪些營(yíng)養(yǎng)?

患者:女,25歲 提問(wèn)于2018-06-26 22:17

病情描述:
平時(shí)很喜歡吃韭菜的,我孕前多吃韭菜有哪些營(yíng)養(yǎng)?
共1個(gè)回答
李國(guó)勝 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
多吃韭菜富含揮發(fā)油、硫化物、蛋白質(zhì)、纖維素等營(yíng)養(yǎng)素。春韭溫中益脾、壯陽(yáng)固精。其粗纖維可助吸煙飲酒者排泄體內(nèi)毒物,平時(shí)多進(jìn)行活動(dòng)避免勞累養(yǎng)成好的生活習(xí)慣放松心情。
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