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紅豆可以補(bǔ)鉀嗎？

患者：女，58歲

病情描述:
最近總是感覺兩腿無力，醫(yī)生說我缺鉀，我想多吃一些含鉀高的食物補(bǔ)鉀，紅豆能不能補(bǔ)鉀呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃紅豆可以補(bǔ)鉀。紅豆，又名赤小豆，性善下行，能清熱祛濕、消腫解毒、清心除煩、補(bǔ)血安神。且紅豆本身含熱量不高，富含鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，是典型的高鉀食物。
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