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年紀(jì)大的人可以多吃一些蕎麥嗎?

患者:男,57歲

病情描述:
我今天在去超市的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)很多人都在買蕎麥,年紀(jì)大的人可以多吃一些蕎麥嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃蕎麥對身體是很好的。蕎麥中的某些黃酮成分還具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用,因此,蕎麥還有“消炎糧食”的美稱,另外這些成分還具有降低血糖的功效。
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