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白菜這種菜里有膳食纖維嗎?

患者:女,41歲 提問于2018-07-02 17:57

病情描述:
我冬天的時(shí)候很喜歡吃白菜,白菜這種菜里有膳食纖維嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
白菜里的營養(yǎng)種類很多,白菜含有豐富的膳食纖維,可增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng),減少糞便在體內(nèi)的存留時(shí)間,加強(qiáng)消化吸收功能,能夠潤(rùn)腸通便,減少體內(nèi)堆積毒素。
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