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減肥的人能吃雞蛋嗎?

患者:女,37歲

病情描述:
我原先每天早晨都會(huì)吃兩個(gè)雞蛋,現(xiàn)在準(zhǔn)備減肥,還能吃雞蛋嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
減肥的人也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍?a href="http://m.international-tax-support.com/k/z0bw6ib9k27r4nb.html" target="_blank">雞蛋的。因?yàn)榈包S中含有較多的脂肪,所以熱量相對(duì)高一點(diǎn),但那是比如這個(gè)雞蛋的熱量就是71kcal,所以減肥的人大可不必?fù)?dān)心,一天吃一個(gè)雞蛋是沒問題的。
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