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豆腐有哪些益處

患者:女,34歲 提問于2018-07-05 15:53

病情描述:
豆腐是我吃火鍋必點(diǎn)的一道素食,經(jīng)常吃一些豆腐會(huì)有哪些益處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
豆腐屬于營養(yǎng)豐富的大豆制品,而且也是含有石膏的一種豆制品,在火鍋內(nèi)適當(dāng)放入豆腐,不僅能補(bǔ)充多種微量元素的攝入,而且還可發(fā)揮石膏的清熱瀉火、除煩、止渴的作用。
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