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吃哪些食物可以降低血脂?

患者:男,33歲 提問于2018-07-03 17:19

病情描述:
查出膽固醇偏高后就去醫(yī)院開了一些中藥調(diào)理,但效果都不好,我想食療,吃哪些食物能降低膽固醇?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
膽固醇偏高跟飲食不節(jié)制有關(guān),吃東西一定要選擇清淡,有營養(yǎng)的。此外,豆制品、三文魚、花生等食物,也都被認(rèn)為是有助于血脂健康的食物,可在堅持低糖、低鹽、低脂飲食的同時,可以適當(dāng)多吃點。
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