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哪種食療方可以緩解咳嗽呢？

患者：男，30歲 提問(wèn)于2018-07-03 17:58

病情描述:
感冒后，我就一直咳嗽，有沒(méi)有什么食療方可以緩解咳嗽呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
紅蘿卜水是止咳的好辦法，即用紅蘿卜慢火煮水，也可加棗1-3枚同煮。用其開(kāi)水沖奶粉或沖米糊，加少許蜂蜜;也可直接飲用。蘿卜有行氣、寬腸、通便、健胃助消化作用，紅蘿含有豐富的胡蘿卜素可防維生素A缺乏;大一點(diǎn)的孩子，鼓勵(lì)多吃蘿卜，糖醋涼拌蘿卜絲，是秋季極佳的美食，十月蘿卜賽人參!沒(méi)有紅蘿卜，也可選白蘿卜、青蘿卜代替。
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