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熬夜的人要怎么維護身體?

患者:男,30歲 提問于2018-06-26 16:49

病情描述:
我老公已經(jīng)加班快一個月了,每天都要熬夜,熬夜的人要怎么維護身體?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
經(jīng)常熬夜對于肝臟是很不好的,所以要維護肝臟。胡蘿卜、葡萄可以幫助肝臟進行排毒。堅果中核桃仁、開心果能夠疏肝理氣,養(yǎng)護肝臟。大豆和豆制品對肝臟的修復有極好的作用。
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