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為什么吃完肉之后要吃沙拉?

患者:女,28歲

病情描述:
我每天正餐都會(huì)吃些肉類食物,所以說(shuō)吃完肉之后要吃沙拉,這是為什么?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
平時(shí)飲食要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。吃完肉類,從健康的角度出發(fā),你需要來(lái)一盤沙拉來(lái)緩和一下。沙拉可用蔬菜水果,沙拉醬少許,慢慢吃,消化一會(huì)兒再接著戰(zhàn)斗。
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