美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

孕婦吃什么預防貧血呢?

患者:女,27歲

病情描述:
我聽說孕期容易出現(xiàn)貧血,我現(xiàn)在懷孕兩個月,在平時多吃一些什么食物可以預防貧血出現(xiàn)呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
孕婦應該多吃一些瓜果蔬菜,比如石榴。因為懷孕期間容易發(fā)生貧血現(xiàn)象,而缺鐵或葉酸是造成孕婦貧血的主要原因。孕媽媽攝取一定量的瓜果,瓜果中富含的維生素C能促進鐵的吸收,幫助孕婦防止缺鐵性貧血。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>