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怎樣飲食可以降低膽固醇?

患者:男,27歲 提問于2018-07-05 18:21

病情描述:
自從查出得了膽固醇后,我每天都吃芹菜玉米,還有蘑菇之類的食物,經(jīng)常這樣吃可以降低膽固醇嗎?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
得了膽固醇,在吃藥的過(guò)程中,也要配合一些飲食療法,這樣控制效果會(huì)更佳。由于目前使用的降脂藥物均有一定的副作用,所以只在飲食治療無(wú)效時(shí),才考慮藥物治療。若是單純高膽固醇,則應(yīng)限制膽固醇的攝入,每天攝入膽固醇應(yīng)低于200毫克,一只雞蛋即含膽固醇約250~300毫克,故蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等,皆應(yīng)控制食用。
王宇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
飲食可以降低膽固醇通常需要低鹽、低脂以及低脂肪飲食,并且可以適當(dāng)吃些新鮮水蔬菜,里面含有豐富維生素成分,并且含有潤(rùn)腸通便作用,對(duì)于心腦血管疾病也能起到改善措施。如果出現(xiàn)了頭暈頭痛以及渾身乏力現(xiàn)象,就需要積極配合醫(yī)生采取降脂藥物進(jìn)行調(diào)理,避免耽誤病情最佳治療時(shí)間。
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