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哪些食物是酸性的

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-06-30 16:40

病情描述:
去醫(yī)院做了檢查，醫(yī)生說(shuō)我是堿性體質(zhì)，最好吃一些酸性食物來(lái)中和，一般哪些食物是酸性的？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
食物的酸堿性對(duì)身體的調(diào)理作用不同，酸性食品是指含有在體內(nèi)能形成酸的無(wú)機(jī)鹽(如磷、硫和氯等)及其他營(yíng)養(yǎng)素，可使體質(zhì)表現(xiàn)酸性的食品。常吃的精米、精面、白糖、各種肉類、魚(yú)貝類、蛋黃和啤酒等均為酸性食品。
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