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吃什么對皮膚有好處

患者:男,25歲 提問于2018-06-28 16:29

病情描述:
我的皮膚變得越來越粗糙,吃什么食物會對皮膚有好處?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
飲食對于皮膚影響很大,老話說“吃得愈粗、皮膚愈細(xì)”,全谷類含有大量維生素B群及E,都是幫皮膚增強(qiáng)抵抗力及復(fù)原能力的重要營養(yǎng)素。
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