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只吃主食對(duì)身體好嗎?

患者:女,22歲 提問(wèn)于2018-06-26 18:08

病情描述:
我因?yàn)闇p肥不想吃太多的東西,如果只吃主食的話對(duì)身體好嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
主食是必須要吃的,能夠補(bǔ)充碳水化合物。通常我們所說(shuō)的主食是指米、面、雜糧等,副食是指肉、蛋、菜等食物。主食和副食二者缺一不可。有人提倡多食肉少吃糧,這不符合養(yǎng)生之道。
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