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為什么冬季飯后不能立即散步?

患者:女,39歲

病情描述:
平時喜歡吃完飯出去散步,可媽媽說冬天飯后不能立刻去散步,這是什么原因呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果在冬季,氣溫低,就餐環(huán)境室內外溫差較大,進餐的時候吃得紅光滿面、大汗淋漓,要是匆忙離開餐廳,在瑟瑟的冷風刺激下行走,汗腺及皮下組織中的毛細血管驟然收縮,容易引起風寒頭痛,還加大了心臟的供血負擔。因此,飯后適當靜坐,閉目養(yǎng)神30分鐘然后再活動比較合適。
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