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咸魚該怎么吃才健康

患者:女,32歲 提問于2018-07-01 21:39

病情描述:
我知道多吃了腌制品對健康不利,但是又忍不住,有沒有辦法既能吃又健康呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雖說咸魚于身體無益,但其奇特的咸香滋味又確實難擋,如果實在想吃,可以喝綠茶。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),引用綠茶可以分解這類物質(zhì)的危害。每天喝幾杯綠茶,可以增進健康。
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