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怎樣通過(guò)調(diào)整飲食治療胃炎呢

患者：女，31歲

病情描述:
我患有胃炎兩年了，一直在斷斷續(xù)續(xù)吃藥，也未見好轉(zhuǎn)，聽鄰居說(shuō)調(diào)整飲食可以改善胃炎，我該怎樣調(diào)整呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
你平時(shí)一定要注意飲食規(guī)律，定時(shí)定量，避免暴飲暴食，每日三餐均應(yīng)為營(yíng)養(yǎng)均衡的膳食，避免各種刺激飲食，如烈性酒、濃咖啡、濃茶、生蒜等 ，同時(shí)避免食用過(guò)硬、過(guò)軟 、過(guò)辣、過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)于粗糙的食物，進(jìn)食要細(xì)嚼慢咽，這樣使食物充分與唾液混合，以助消化和減少對(duì)胃的刺激。
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