美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

進(jìn)補(bǔ)能代替鍛煉嗎？

患者：男，43歲

病情描述:
現(xiàn)在的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品很多，我的一個(gè)朋友懶得鍛煉卻經(jīng)常吃補(bǔ)品，那么進(jìn)補(bǔ)就能代替鍛煉嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
單純的進(jìn)補(bǔ)而不去鍛煉，營(yíng)養(yǎng)劑也無(wú)法發(fā)揮作用?！∫?yàn)樯谟谶\(yùn)動(dòng)，無(wú)論是正常營(yíng)養(yǎng)的攝取，還是營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品的吸收和利用，都必須依賴(lài)于人體健全的消化、吸收和利用的功能。有些人缺乏運(yùn)動(dòng)，體質(zhì)虛弱，胃腸消化功能差，代謝利用率低，吃下了營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品，也不能很好地消化吸收，甚至?xí)蝮w質(zhì)虛弱或進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)而產(chǎn)生副作用或反作用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>