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經(jīng)常喝粗糧飲料會有什么影響?

患者:男,24歲 提問于2018-07-01 21:28

病情描述:
我平時(shí)特別喜歡喝粗糧飲料,經(jīng)常喝會有什么影響?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
粗糧飲料為了改善口感和增加保質(zhì)期,糖與食品添加劑是不可或缺的。你喝下去一瓶300ml的谷物飲料,獲得的膳食纖維不到2克,可糖卻高達(dá)30 克,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了一個(gè)人每天可以攝入糖分的上限。
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