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為什么吃多了高蛋白食物會(huì)鈣流失

患者:男,8歲 提問(wèn)于2018-06-27 20:19

病情描述:
我家寶寶今年8歲了,就喜歡吃紅燒肉,最近檢查說(shuō)是缺鈣,說(shuō)是吃多了葷引起的,為什么吃多了高蛋白食物會(huì)鈣流失?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
高蛋白飲食是引起骨質(zhì)疏松的關(guān)鍵原因,每天攝入80克的蛋白質(zhì),將導(dǎo)致37毫克的鈣流失,過(guò)量攝入大魚(yú)大肉,體內(nèi)過(guò)多分解的脂肪酸將非常容易與鈣質(zhì)結(jié)合,“拉著”鈣一起被排出體外。所以說(shuō)吃多了高蛋白食物會(huì)鈣流失。
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