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波菜真的可以補(bǔ)血嗎?

患者:女,55歲

病情描述:
昨天我來例假的時(shí)候,媽媽買了很多波菜,說可以補(bǔ)血,波菜真的可以補(bǔ)血嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
生活中波菜隨處可見,價(jià)格也便宜,而且是相當(dāng)好的補(bǔ)血食物,鐵量含量相當(dāng)充足,所以補(bǔ)血蔬菜中,波菜算是非常重要食物。
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