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如何看食品的配料表?

患者:女,30歲

病情描述:
我們平時買商品時都會看看配料表,那么,如何看食品的配料表呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
商品與名稱是否不符、各種營養(yǎng)成分含量多少、有哪些食品添加劑、防腐劑。熱量多少等等這些都要我們去看清楚之后再決定要不要購買,尤其對于一些身患疾病的人來說,更要看清楚配料表來判斷是否適合自己吃。
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