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每天攝入多少鹽合適?

患者:女,30歲 提問(wèn)于2018-07-03 21:42

病情描述:
養(yǎng)生課堂上老師說(shuō)要低鹽飲食,那么每天攝入多少鹽合適?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
按照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),成人每人每天食鹽量控制在5g以?xún)?nèi),我國(guó)衛(wèi)生部建議每人每天不超過(guò)6g,一個(gè)啤酒瓶蓋子所容納的食鹽大約為5-6g。
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