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栗子有什么營養(yǎng)價值?

患者:女,24歲

病情描述:
我很喜歡吃栗子,粉粉的栗子更好吃,請問栗子有什么營養(yǎng)價值呢?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
栗子本身是一種營養(yǎng)豐富的干果,其中不僅含有大量淀粉,而且含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素等多種營養(yǎng)成分,但它的熱量也很高。
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