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吃什么食物可以補充胡蘿卜素?

患者:女,22歲 提問于2018-07-05 20:46

病情描述:
去檢查,發(fā)現(xiàn)我缺乏胡蘿卜素,那吃什么食物可以補充胡蘿卜素?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
我們在補充胡蘿卜素的時候,只要補充生理劑量就行,不能盲目的隨意增加劑量,平時僅需食用富含β胡蘿卜素的天然食物,如各種動物肝臟、牛奶、胡蘿卜、韭菜、茶葉等即可。
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