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把西瓜當(dāng)做晚餐吃對身體好嗎?

患者:女,20歲 提問于2018-07-01 20:25

病情描述:
我姐姐特別愛吃西瓜,尤其是在夏天晚上??偸前盐鞴袭?dāng)做飯來吃,晚上多吃西瓜對身體好嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
夏季可適量吃西瓜,但是只吃西瓜不吃飯,而實際上,半個中等大的西瓜便使你在不知不覺中攝入了680千卡的熱量,約相當(dāng)于三碗米飯。所以只吃水果不吃飯,其結(jié)果可能造成肥胖,對身體健康有一定的影響。
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