美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

酸味水果的糖分高嗎

患者:女,20歲

病情描述:
我平時喜歡吃水果,特別是酸味的,酸味水果的糖分高嗎?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
以最常見的水果為例,水果中均含有一定量的糖和有機酸,由于含量及種類的不同而呈現(xiàn)出不同程度的酸味和甜味,有些食物偏酸些,有些食物甜些。但糖友們不能單單根據(jù)食物的口味來判斷它的含糖量。舉例說水果中含糖量為5%—20%,而有機酸含量僅為0.2%—3%,但由于某些有機酸如檸檬酸入嘴即達最高酸感,往往易掩蓋糖類所帶來的甜味。因此,一般不能直接判斷酸味水果的糖分含量高或者不高。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>