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喝飲料會(huì)變胖嗎?

患者:女,20歲 提問于2018-07-04 20:53

病情描述:
平時(shí)特別喜歡喝飲料,但是聽說喝飲料會(huì)便肥胖,是真的嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
糖是那些熱衷keepfit的女人們的天然大敵,因多數(shù)飲料中都含有糖分,熱量極高!如1罐可樂含熱量145卡路里,一杯巧克力飲料含熱量100卡路里,因此,幾瓶飲料咕嚕下肚,我們不僅僅是在解渴,也是在吃進(jìn)熱量,真的應(yīng)驗(yàn)了“喝水也會(huì)胖”這句話
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