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花生可以促進兒童發(fā)育嗎?

患者:女,12歲 提問于2018-06-29 20:37

病情描述:
都說花生好,還有說可以促進兒童發(fā)育,這不知道是真可以幫助我孩子嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
花生是有一些成分可以對孩子生長發(fā)育有益處,花生中鈣含量極高,鈣是構(gòu)成人體骨骼的主要成分,故食花生可促進人體的生長發(fā)育。花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸,其中賴氨酸可使兒童提高智力,谷氨酸和天門冬氨酸可促使細胞發(fā)育和增強大腦的記憶能力。
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