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每人每天味精吃多少量合適?

患者:男,34歲 提問于2018-07-04 20:47

病情描述:
我爸爸燒菜愛放味精,有時(shí)還放好多,那每人每天味精吃多少量合適?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
過量的味精會(huì)產(chǎn)生一種似咸非咸、似澀非澀的怪味,使用味精并非多多益善。一般情況下,每人每天食用味精不宜超過6克,否則,就可能產(chǎn)生頭痛、惡心、發(fā)熱等癥狀過量食用味精也可能導(dǎo)致高血糖。老年人及患有高血壓腎炎、水腫等疾病的病人應(yīng)慎重食用。
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