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熬夜有什么危害?

患者:男,30歲

病情描述:
最近世界杯,經(jīng)常熬夜看球賽,感覺(jué)身體好吃力,請(qǐng)問(wèn)下熬夜有什么危害?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
經(jīng)常熬夜會(huì)引起各種身體的不適,如 :抵抗力下降。記憶力下降. 陰虛火旺。視力下降。熬夜時(shí)如果用眼較多,最好間隔40分鐘休息10分鐘左右,或者沒(méi)隔一小時(shí)休息15分鐘左右??梢赃x擇遠(yuǎn)眺作眼保健操等方式。
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