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患心血管疾病的人能多吃粗糧嗎?

患者:女,65歲 提問于2018-07-09 19:42

病情描述:
我媽前幾天查出有高血壓,想給她吃粗糧補充營養(yǎng),患心血管疾病的人能多吃粗糧嗎?
共2個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
心血管疾病的人群日常飲食中可以多攝入粗糧,粗糧中的豆類能夠幫助降低血液中的膽固醇,預防高血脂和高血壓;而紅薯也可以促進膽固醇的代謝,幫助血管更加健康。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以適當多吃一些粗糧食物,粗糧里面也有豆類食物能夠降低血液里邊的膽固醇,預防高血壓或者是高血脂疾病。經(jīng)常還可以適當吃一些紅薯,也是粗糧食物,能夠促進膽固醇代謝,使血管處于注意健康狀態(tài),心血管病人日常要避免情緒波動太大,也不要做劇烈運動。
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