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長期素食有什么危害

患者:男,57歲 提問于2018-07-05 20:00

病情描述:
近一年我都是只吃素食,若一直堅(jiān)持吃素,會對身體產(chǎn)生危害嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
素食雖然有利于腸胃健康,但長期素食,因蛋白質(zhì)和脂肪攝入不足,不僅會營養(yǎng)失調(diào),還會明顯降低身體抵抗力,易患傳染病,還會引發(fā)骨質(zhì)疏松、容易骨折等。
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