美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

夏季要養(yǎng)成什么樣的飲食習(xí)慣?

患者:女,25歲

病情描述:
我是那種一到了夏天炎熱的時候就不愿意吃飯的人,那么我該養(yǎng)成一個什么樣的飲食習(xí)慣呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
夏天太熱是真的,但是不能不吃飯,夏季要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣,但這還不夠,最好保證三餐飲食正常。鑒于夏季飲食衛(wèi)生,建議大家在家做飯,備些常用的含碘精鹽。櫥柜里必不可少的還有食用油,建議使用采用“當(dāng)季花生”壓榨的花生油,炒菜清香,油煙也少。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>