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吃什么能緩解消化不良？

患者：男，51歲 提問(wèn)于2018-07-04 18:36

病情描述:
昨天吃了飯后吹空調(diào)著涼了，現(xiàn)在有些消化不良，胃脹的難受，吃什么能緩解呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
消化不良時(shí)可以吃一些山楂助消化，還可以試試芡實(shí)山藥糊。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有助消化吸收，是補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。而芡實(shí)也有很好的促消化、健脾胃作用，因此經(jīng)常消化不良的人，用芡實(shí)和山藥等食物熬制成糊，可以起到很好的保健作用。
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