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孕期要補充哪些營養(yǎng)

患者:女,24歲 提問于2018-07-01 19:23

病情描述:
我才懷孕沒多久,去檢查醫(yī)生提醒我要多補充營養(yǎng),具體要補哪些營養(yǎng)物質?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
女性在懷孕期間,需要增加鈣和鐵的攝入。經常攝取奶類、魚和豆制品;蝦皮、動物的肝臟和血液含鐵量很高,應經常食用。注意控制鹽分和水分的攝入量,以免發(fā)生浮腫,甚至引起孕毒癥。
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