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端午吃粽子對(duì)身體有什么好處？

患者：女，30歲

病情描述:
端午節(jié)，一般都要吃一些粽子，這種食物對(duì)身體有什么好處？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
端午節(jié)吃粽子既是對(duì)屈原的紀(jì)念，也是對(duì)身體的調(diào)理。從養(yǎng)生的角度講，粽子是藥膳的一種。包裹粽子的葉子多是竹葉或荷葉，這些葉子都有很好的藥用功能，同時(shí)糯米具有益氣生津、清熱的功效。中醫(yī)認(rèn)為，端午節(jié)后，便進(jìn)入夏季最熱的月份。由于苦夏難耐，上火、中暑現(xiàn)象容易發(fā)生，而此時(shí)常吃粽子，可以起到解暑的效果。
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