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什么食物適合作為晚餐

患者:女,41歲 提問于2018-07-08 21:05

病情描述:
以前晚上吃的太多了,我就想調(diào)整一下,什么食物適合作為晚餐呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
適合作為晚餐的食物有很多,其中粥是一個非常好的選擇,因?yàn)橹嘤兄?a href="http://m.international-tax-support.com/k/tsei6vntk2dcnix.html" target="_blank">腸胃的消化吸收,日常多喝粥可以起到延年益壽、滋養(yǎng)皮膚的作用。
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