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立秋后吃什么可以滋陰養(yǎng)肺

患者：女，24歲 提問(wèn)于2018-07-06 20:34

病情描述:
立秋后，天氣比較干燥，我容易咳嗽，吃什么可以滋陰養(yǎng)肺？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
立秋后滋陰養(yǎng)肺可以以下食物：
1、銀耳能滋陰清熱，潤(rùn)肺止咳，養(yǎng)胃生津，益氣和血，補(bǔ)腎強(qiáng)心，健腦提神，恢復(fù)疲勞等功效。具有滋潤(rùn)而不膩滯的藥用特點(diǎn)。
2、紅豆具有很強(qiáng)的藥用和良好的保健作用，紅豆藥用可以清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩，可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣病等。
3、胡蘿卜既能補(bǔ)脾健胃，又能養(yǎng)肝明目。
4、糙米保留的營(yíng)養(yǎng)更加全面，維生素保留較多。
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