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榛子有什么功效?

患者:女,23歲

病情描述:
從小我就經(jīng)常吃榛子,最近聽說榛子還有很多功效,想了解一下榛子有什么功效?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
榛子有很多功效。榛子本身富含油脂,使所含的脂溶性維生素更易為人體所吸收,對體弱、病后虛羸、易饑餓的人都有很好的補養(yǎng)作用;它的維生素E含量高達36%,能有效地延緩衰老,防治血管硬化,潤澤肌膚的功效;榛子里包含著抗癌化學(xué)成分紫杉酚,可以治療卵巢癌乳腺癌以及其他一些癌癥,可延長病人的生命期;榛子本身有一種天然的香氣,具有開胃的功效,豐富的纖維素還有助消化和防治便秘的作用。
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