美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

大蒜對男人有好處嗎？

患者：男，38歲

病情描述:
和同事們出去吃飯，我發(fā)現(xiàn)男同事都吃大蒜，這種食物對男人有好處嗎？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

大蒜對男性健康有多重益處，主要有增強(qiáng)免疫力、改善心血管健康、促進(jìn)睪酮分泌、輔助抗菌消炎等作用。


1、增強(qiáng)免疫力


大蒜含有的蒜素具有抗氧化和免疫調(diào)節(jié)作用，有助于提升機(jī)體抵抗力，減少感冒等常見疾病發(fā)生概率。


2、心血管保護(hù)


大蒜中的硫化物可幫助調(diào)節(jié)血壓和血脂水平，降低動脈粥樣硬化和冠心病風(fēng)險，對預(yù)防男性心血管疾病有積極作用。


3、激素調(diào)節(jié)


大蒜可能通過促進(jìn)一氧化氮合成改善血液循環(huán)，間接支持睪酮分泌，對維持男性生殖健康和性功能有一定幫助。


4、抗菌特性


大蒜的廣譜抗菌作用能抑制泌尿系統(tǒng)常見病原體，對預(yù)防前列腺炎等男性泌尿感染性疾病具有輔助效果。


建議將新鮮大蒜切碎后靜置10分鐘再食用以保留活性成分，每日2-3瓣為宜，胃腸敏感者應(yīng)控制攝入量。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>