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夏天上火吃什么食物可以下火?

患者:女,28歲

病情描述:
現(xiàn)在家里正是夏天最熱的時候,自己又上火了,可以吃哪些食物來下火呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
夏天上火后,不會直接喝涼茶,吃清熱藥之類的,可以多吃西瓜,西瓜味甘甜、性寒,是瓜類中清暑解渴的首選。蘆薈也能極好地清除腸道,肝臟毒素和清理血管。
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