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秋天吃什么水果可以緩解皮膚干燥

患者：女，22歲

病情描述:
最近天氣干燥，皮膚也變得很干燥，秋天吃什么水果可以緩解皮膚干燥？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)皮膚干燥情況，可以適量吃梨、柚子、獼猴桃、石榴等水果，也可以遵醫(yī)囑吃維生素E軟膠囊、復(fù)方甘草酸苷片、葡萄糖酸鋅口服溶液等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。


一、食物


1、梨


梨富含水分和維生素C，有助于補充皮膚水分，緩解干燥。


2、柚子


柚子含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，能夠幫助皮膚保持水潤。


3、獼猴桃


獼猴桃富含維生素C和膳食纖維，有助于改善皮膚干燥問題。


4、石榴


石榴含有多種抗氧化成分，能夠幫助皮膚保持水分和彈性。


二、藥物


1、維生素E軟膠囊


維生素E具有抗氧化作用，有助于改善皮膚干燥問題。


2、復(fù)方甘草酸苷片


復(fù)方甘草酸苷片可以緩解皮膚炎癥，改善干燥癥狀。


3、葡萄糖酸鋅口服溶液


葡萄糖酸鋅有助于促進皮膚修復(fù)，緩解干燥不適。


日常飲食中適量攝入富含維生素和水分的水果，結(jié)合醫(yī)生指導(dǎo)的藥物治療，有助于緩解秋季皮膚干燥問題。

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