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梅子可以減肥嗎?

患者:女,36歲 提問(wèn)于2018-07-05 20:49

病情描述:
我想減肥,朋友推薦我多吃一些梅子,這種水果能減肥嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
常吃梅子可以減肥。梅子是減肥食物中的佼佼者。是一種含豐富有機(jī)酸和無(wú)機(jī)酸的堿性食物,尤其是含有多量檸檬酸,對(duì)熱能的代謝有十分良好的作用。一些專家們認(rèn)為,它是減肥食物中的佼佼者。
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