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吃撐了應(yīng)該怎么辦?

患者:女,21歲 提問于2018-07-02 20:55

病情描述:
我是個(gè)吃貨,遇到好吃的總是會吃撐,吃撐了怎么辦?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃撐后慢走可以促進(jìn)圍部蠕動(dòng),使胃內(nèi)的食物盡快排空,但是不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),否則會使飽脹的胃部會拉伸,加重不適。
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